10月23日下午3：10，我院在理工楼218教室开展了以“胡萝卜、鸡蛋还是咖啡豆？——谈谈新生心理健康”为题的心理健康讲座，此次讲座由校心理咨询中心陈艺华老师主讲。学院辅导员老师及2014级全体新生参加了本次讲座。
讲座开始，陈老师首先让广大同学进行了“乌龟与乌鸦”的热身游戏，同学们纷纷响应，积极参与到游戏中来。通过玩游戏，同学们的热情和积极性瞬间被调动，现场气氛变得活泼热烈。紧接着，陈老师通过讲读故事、案例分析、观看视频等方式，分析了“大一现象与新生不适应症”、“解读心理健康”、“生命智慧：四部曲”、“如何保持心理健康”等四个方面内容。讲座最后，陈老师指出，新生来自五湖四海，刚刚开始大学生活，平常要注意保持身体和心理的健康，学会常怀感恩之心，珍惜拥有，善于沟通，正确处理与同学之间的关系。同时，要正确看待心理健康问题，面对挫折时，应及时进行自我调解，善待挫折，积极应对。必要时，可前往校心理咨询中心寻求心理辅导。
此次心理健康讲座，生动、实用、针对性强，让人受益匪浅。通过本次讲座，我院新生进一步认识到保持身心健康的重要性，纷纷表示，今后要保持良好的生活习惯，积极参与集体活动，加强锻炼，提高心理抗压能力，正确对待生活中的挫折。我院也将时刻关注学生的心理成长，培养学生的良好心理素质，为学生的健康成长营造一片蔚蓝的心灵天空。
（物信学院 韩丽红）
