10月27日下午,我院2016级新生心理健康讲座——“心理健康与调适”在理工218教室举行,讲座由校心理咨询中心陈艺华老师主讲。全院200余名新生聆听了讲座。讲座由团委学生科辅导员老师韩丽红主持。
讲座主要围绕心理健康的含义、心理问题的等级、合理的宣泄方式等几方面内容展开。讲座开始,陈艺华老师引用伊索寓言新编狐狸与葡萄的故事,瞬间吸引了同学们的注意力。以因吃不到葡萄而采取不同措施的10只狐狸为例,生动形象地讲述了10种不同人的心理健康状态。这个故事,引起同学们的热烈讨论。接着,陈老师又播放了心理健康小视频。“情况就是这个样子,你也不容易!”一句简单易懂的言语将生活中的小矛盾化解。随后,同学们在陈艺华老师的指导下开始互动,现场气氛立即活跃起来。
此次讲座,陈艺华老师为我们上了生动的一课,心理健康作为大学生生活中十分重要的问题,不仅与我们的生活质量息息相关,更对我们未来的人生方向有着重要的影响。关注心理健康,关注内心自我,一起创造美好的大学生活。
(学生记者:施晓斐 拍照:罗斌 指导老师:韩丽红)