为了鼓励和引导学生们返校后以积极的心态投入学习和生活中，切实做好返校学生的心理健康教育工作，教育科学学院心理发展指导中心于2月24日晚通过线上直播的形式开展“心健康·善爱我·共成长”开学心理调适专题讲座。此次讲座由陈艺华博士主讲，教育科学学院全体学生于各班教室集中观看。
此次讲座共分为三个部分，分别是心健康、善爱我、共成长。首先，陈艺华针对如何解压、如何让自己的内心更有力量等问题分享了科学的解决方法，接着鼓励学生们学会接纳自己，发掘自身独特的闪光点。同时，陈艺华通过列举谷爱凌的例子激励学生们磨练自我意志、提升自己的抗逆力。活动最后，陈艺华还推荐一些心理类书目，帮助学生们更好了解自己、改善自己。
此次心理讲座不仅有利于学生们更好地运用积极情绪进行学习和生活，调整自己应对开学的身心状态，还有助于构建和谐美好的校园，进一步推动了我校心理健康教育工作的开展。
（文:王雅萱）