为了更好地迎接我校第38届田径运动会，不断提高教育科学学院运动员的体育竞技能力,自10月6日起，教育科学学院积极开展对运动员的训练工作。
每日清晨，全体运动员准时到场，经过慢跑热身活动后，根据运动会预报项目进行分组训练。训练工作有条不紊地开展，教练各司其职，传授经验；运动健儿们虚心学习，力求尽善尽美。在教练的带领下，运动员们进行手腕脚踝、膝绕环、弓步压腿、高抬腿等准备活动，避免肌肉拉伤。在正式训练中，教练带领不同队员到不同场地开展核心、技巧训练。短跑组成员原地高抬腿，力求频率快、连贯性强；长跑组成员绕操场跑步，练习呼吸调整和步伐调控；投掷组成员进行姿势模拟和细节调整；跳高跳远组成员抬腿走和腾空跳，充分拉伸大腿肌肉。
通过该阶段的校运会赛前训练，广大运动员进一步树立了信心，提高了技能，调整至最佳状态备战校运动会各项赛事，为教育科学学院在各项体育赛事上取得佳绩提供了有力保障。
（文：秦春梅）
运动员进行高抬腿训练
运动员进行平板支撑