在“5.25”大学生心理健康日来临之际，为强化疫情期间学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，5月17日晚，我院组织各班级线上开展“健身健心，‘疫’路同行”主题班会。
在本次班会中，教育科学学院学生通过分享个人在参与抗“疫”过程中的活动或故事，引导大家正确认识和对待疫情，以积极的心态和行动去适应疫情期间的生活变化；各班组织学生开展线上游戏和心理知识竞答，在积极活跃的氛围里纠正教育科学学院学生认识的误区、释放压力，以达到心理健康教育的正向引导；有的班级学生结合自身感受及认知，通过诗歌朗诵的形式缓解和释放不良情绪和心理压力；学生们还积极发言参与讨论交流，各自分享自身如何运用调节情绪和缓解压力的方式方法去舒缓不良心理情绪，达到健康学习、生活的目的。
本次班会活动的开展，不但帮助学生了解到身心健康的重要性，学会如何去释放压力，而且教育学生在日常学习生活中学会丰富心理健康知识，优化心理素质，提高身心健康水平。
（文：陈 如 林瑜虹）